V tokratni epizodi bomo spoznale 52-letno Majo, ki zelo iskreno spregovori o svojih intimnih izkušnjah in njenem doživljanju sprememb v perimenopavzi in postmenopavznem obdobju življenja.
V epizodi boste lahko slišale:
- kako je doživljala spremembe v 40. letih življenja, ko še ni poznala obdobja perimenopavze;
- dvig libida v času perimenopavze in, kaj se je zgodilo po vstopu v postmenopavzno obdobje;
- kakšni simptomi jo spremljajo danes;
- kako upravlja svoje simptome;
- kako neguje svež partnerski odnos in
- kako pomembna je iskrena komunikacija.
Eden od pomembnih delov Herera skupnosti je razbijanje tabujev in stigem, zato smo neizmerno vesele, da lahko na našem podkastu slišimo tudi osebne izkušnje žensk. V 3. epizodi smo že spoznale Ano, ki je z nami delila svoje neprecenljive izkušnje. Če tega pogovora še niste poslušale, vas vabimo, da ga izberete tukaj. (LINK)
💌 Delite svojo zgodbo
Vsaka zgodba šteje. Če si tudi ti že opazila spremembe v svojem telesu in počutju ali si že prehodila del poti skozi perimenopavzo ali menopavzo, te vabimo, da svojo izkušnjo deliš z nami. Pomagaš lahko drugim ženskam, ki se na tej poti še iščejo.
Piši nam na info@herera.si (LINK) – lahko tudi anonimno.
📬 Prijavi se na naše e-novičke
Naš mesečni opomnik te bo spomnil, da nisi sama. Vanj vključujemo strokovne nasvete, iskrene zgodbe in praktične vsebine, ki ti bodo v oporo v tem obdobju življenja. Prijavi se spodaj in ostani povezana z nami tudi prek novičnika.
Sledi nam tudi na Facebooku in Instagramu, kjer delimo dodatne vsebine, podporo in skupnost.
