POSLUŠAJ PREK APPLE PODCASTS | SPOTIFY
V 10. epizodi Herera podkasta bomo spoznale zgodbo naše poslušalke Irene.
V epizodi boš lahko slišala:
- kako je doživljala spremembe v 40. letih življenja, ko še ni poznala obdobja perimenopavze;
- kako se je skozi obdobje spreminjal njen pogled nase in prioritete;
- kakšne simptome je pri sebi opazovala;
- kako danes posluša sebe in se postavlja na prvo mesto.
Iz 10. epizode
Irena je v pogovoru omenila knjigo Žensko telo, ženska modrost avtorice Christiane Northrup. Omenila je tudi zapis na kanalu Substack, kjer svoja razmišljanja objavlja gostiteljica Herera podkasta Nina. Na tej povezavi lahko prebereš zapise Radovednice, Irena pa je omenila zapis Mrož v svetu Elz.
💌 Delite svojo zgodbo
Vsaka zgodba šteje. Če si tudi ti že opazila spremembe v svojem telesu in počutju ali si že prehodila del poti skozi perimenopavzo ali menopavzo, te vabimo, da svojo izkušnjo deliš z nami. Pomagaš lahko drugim ženskam, ki se na tej poti še iščejo.
Piši nam na info@herera.si – lahko tudi anonimno.
Spoznaj ženske, ki so z nami že delile svoje zgodbe
Ana je prva ženska, ki je dvignila roko in svojo zgodbo zaupala poslušalkam Herera podkasta. Slišiš jo lahko v 3. epizodi. V 5. epizodi smo gostile Majo, ki nam je zaupala tudi to, kako se ji je v času perimenopavze dvignil libido. V 14. epizodi smo gostile Jasmino, ki se zadnjih osem let sooča s kar 27 simptomi perimenopavze in v 17. epizodi operno pevko Vido, ki je prve spremembe opazila prav na svojem glasu.
📬 Prijavi se na naše e-novičke
Naš mesečni opomnik te bo spomnil, da nisi sama. Vanj vključujemo strokovne nasvete, iskrene zgodbe in praktične vsebine, ki ti bodo v oporo v tem obdobju življenja. Prijavi se spodaj in ostani povezana z nami tudi prek novičnika.
Sledi nam tudi na Facebooku in Instagramu, kjer delimo dodatne vsebine, podporo in skupnost.
