Blog - Herera

Pravila nagradne igre »5000x hvala!«

26.oktober, 2026

1. ČLEN Ta pravila določajo način prirejanja nagradne igre »500x hvala« Organizator nagradne igre je HERERA, zasebni zavod za raziskovanje in promocijo ženskega zdravja, Ljubljana, Cesta v Mestni log 40…

Preberi več

Kulinarična delavnica: prehrana v perimenopavzi naj postane opora, ne breme

24.avgust, 2026

Kako jesti v perimenopavzi, ko nimaš časa, je vprašanje, ki se mi v zadnjem času pogosto vrti po glavi. Pogosto se zalotim ob razmišljanju, da jem »nekako vmes«. Med opravki,…

Preberi več

Kam na izlet v vročini: ideje za ohladitev, ko te preplavi vročina

24.julij, 2026

Kam na izlet v vročini: ideje za ohladitev, ko te preplavi vročina Poletni dnevi so lahko prijetni, a tudi naporni, še posebej v obdobju perimenopavze in menopavze, ko veliko žensk…

Preberi več

Hererino poletno branje

10.julij, 2026

Kaj brati poleti: izbor knjig za dopust Če iščeš ideje za poletno branje, je tukaj izbor knjig, ki te bodo spremljale na dopustu. Poletje je tukaj in z njim tisti…

Preberi več

Možganska megla v perimenopavzi in postmenopavzi: zakaj se ti izmuznejo besede in zakaj to ni demenca

17.junij, 2026

Med 44 in 62 odstotki žensk v menopavznem prehodu poroča o težavah s spominom, koncentracijo in priklicem besed. Pa vendar o tem simptomu še vedno govorimo premalo. V tem članku…

Preberi več

Vadba za moč v perimenopavzi in postmenopavzi: zakaj je to najboljša investicija v tvojo prihodnost

13.maj, 2026

Kako vadba za moč v perimenopavzi in postmenopavzi varuje mišično maso, kostno gostoto in v rokah drži ključ tvoje dolgoživosti? Spoznanja sedmih strokovnjakov na enem mestu. Ko ženska pri petdesetih…

Preberi več

Zgodovina reproduktivnih pravic po svetu: od starih civilizacij do danes

12.maj, 2026

Ženske so skozi zgodovino vedno iskale načine, kako odločati o svojem telesu in rojstvih otrok. Družbe pa so se razlikovale predvsem v tem, ali so jim to omogočale varno –…

Preberi več

Slovenija kot pionirka reproduktivnih pravic: zgodba, ki je ne poznamo dovolj

12.maj, 2026

Ljubljana je v šestdesetih letih prejšnjega stoletja postala eno ključnih središč razvoja varnejše prekinitve nosečnosti, Jugoslavija pa je leta 1974 kot prva država na svetu pravico do odločanja o rojstvu…

Preberi več

Zakaj vaša najboljša zaposlena razmišlja o odpovedi?

27.marec, 2026

Poznate jo. Je tista, na katero se zanesete, ko je projekt zahteven, rok kratek in ekipa pod pritiskom. Vodi, mentorira, drži stvari skupaj — in to počne že leta, brez…

Preberi več