POSLUŠAJ PREK APPLE PODCASTS | SPOTIFY
Kako so menopavzo doživele ženske, ki so danes stare skoraj devetdeset ali več let? Koliko so o njej sploh vedele? In koliko se je v njihovih družinah govorilo o ženskem telesu, o menstruaciji, o spremembah, ki so jih čakale? V času, ko je bila tema menopavze še veliko bolj zamolčana kot danes, so te ženske njene spremembe preživljale brez informacij, brez pogovorov in pogosto brez kakršnekoli podpore.
Izkušnje starejših žensk: simptomi, ki jih niso prepoznale
V 57. epizodi Herera podkasta se odpravimo v Dom starejših občanov in občank v ljubljanskem Bežigradu, kjer v štirih zaporednih pogovorih gostimo 88-letnice Ano, Marinko in Tilko ter 91-letno Marijo. Vsaka od njih pripoveduje o svojem odraščanju, o tem, kdaj in kako je prvič izvedela za menstruacijo, kako je doživela menopavzo in katere simptome je prepoznavala — ali pa jih ni znala povezati s hormonskimi spremembami, ker o tem preprosto ni bilo govora.
Pogovori razkrivajo, kako različno so odraščale in kako zelo so bile prepuščene same sebi, ko so se srečevale s spremembami, o katerih jim ni povedal nihče. Nekatere opisujejo, da o menstruaciji niso vedele ničesar, dokler jih ni presenetila. Druge povedo, da se je v njihovih družinah o tem preprosto molčalo — in da so ta molk pogosto prenesle tudi naprej, v odnos s svojimi hčerkami.
Zdravje in staranje: kako danes živijo sogovornice
Velik del pogovorov je namenjen tudi vprašanju, kako danes živijo, s kakšnimi zdravstvenimi izzivi se srečujejo in kaj bi si vsaka od njih želela predati naprej mlajšim ženskam. Njihove modrosti so preproste, a globoke — govorijo o pomenu zdravja, gibanja, dobrih odnosov, o tem, da je treba živeti, dokler lahko, in da moramo znati ceniti, kar imamo.
Gre za pogovor o menopavzi, a hkrati tudi o veliko več — o odraščanju, o molku, o medgeneracijskem prenosu znanja in izkušenj, o tem, kako daleč smo prišle in koliko tega, kar danes jemljemo za samoumevno, za prejšnje generacije žensk sploh ni obstajalo.
V epizodi boš izvedela
- kako so Ana, Marinka, Tilka in Marija doživele menopavzo in katere simptome so posebej izpostavile;
- koliko so vedele o prvi menstruaciji preden so jo dobile in menopavzi, preden so jo dosegle;
- kako se je v njihovih družinah govorilo — ali molčalo — o ženskem telesu,spremembah in zdravju;
- kako danes živijo in s kakšnimi zdravstvenimi izzivi se srečujejo;
- kakšno modrost in nauk bi si želele predati naprej mlajšim ženskam.
Katere vsebine iz preteklih epizod našega podkasta dopolnjujejo današnjo temo
Če želiš bolje razumeti, kako družba gleda na ženske v srednjih letih in zakaj številne opisujejo občutek nevidnosti, priporočam tudi 53. epizodo s prof. dr. Milico Antić Gaber, v kateri govoriva o starizmu, mizoginiji in položaju žensk v drugi polovici življenja.
Deli svojo zgodbo
Vsaka zgodba šteje. Če si tudi ti že opazila spremembe v svojem telesu in počutju ali si že prehodila del poti skozi perimenopavzo ali menopavzo, te vabimo, da svojo izkušnjo deliš z nami. Pomagaš lahko drugim ženskam, ki se na tej poti še iščejo.
Spoznaj ženske, ki so z nami že delile svoje zgodbe
Ana je prva ženska, ki je dvignila roko in svojo zgodbo zaupala poslušalkam Herera podkasta. Slišiš jo lahko v 3. epizodi. V 5. epizodi smo gostile Majo, ki nam je zaupala tudi to, kako se ji je v času perimenopavze dvignil libido. V 10. epizodi smo gostile še Ireno, v 14. pa Jasmino, ki se zadnjih osem let sooča s kar 27 simptomi perimenopavze, v 17. epizodi operno pevko Vido, ki je prve spremembe opazila prav na svojem glasu, v 20. epizodi Majo, v 29. epizodi še z Nino, v 35. epizodi še eno Majo in v 40. epizodi še eno Tino.
Prijavi se na naše e-novičke
Naš mesečni opomnik te bo spomnil, da nisi sama. Vanj vključujemo strokovne nasvete, iskrene zgodbe in praktične vsebine, ki ti bodo v oporo v tem obdobju življenja. Prijavi se spodaj in ostani povezana z nami tudi prek novičnika.
Sledi nam tudi na Facebooku in Instagramu, kjer delimo dodatne vsebine, podporo in skupnost.
