POSLUŠAJ PREK APPLE PODCASTS | SPOTIFY
Kaj bi si v tem trenutku najbolj želela ohraniti? V pogovorih z ženskami, ki so na poti skozi perimenopavzo, se eden od odgovorov ponavlja pogosteje od drugih: življenjska energija. Tista težko opisljiva sila, ki nas zjutraj požene iz postelje, nas ohranja jasne sredi obveznosti in omogoča, da svoje življenje resnično živimo, ne da ga zgolj prenašamo.
V tem obdobju mnoge ženske najprej opazimo spremembe, ki jih je težko ubesediti. Utrujenost, ki ne izhaja iz količine opravljenega dela. Hormonska nihanja, ki vplivajo na razpoloženje, spanec in odzivnost. Občutek, da nam telo nekaj sporoča v jeziku, ki ga šele začenjamo razumeti. Postopoma ugotovimo, da gre za nekaj večjega od trenutne preutrujenosti – in da je čas, da o tem začnemo govoriti drugače.
V 54. epizodi Herera podkasta gostim Rebeko Dremelj, pevko, televizijsko voditeljico, podjetnico, igralko in mamo dveh hčerk, ki v zadnjih letih tudi javno in odkrito govori o svoji izkušnji s perimenopavzo.
V pogovoru govoriva o spremembah, ki jih je začela opažati pri sebi, o utrujenosti, hormonskih nihanjih in občutku, da je prav življenjska energija tisto, kar si danes najbolj želi ohraniti. Dotakneva se tudi njene izkušnje z rakom ščitnice, ki ga je prebolela pred desetimi leti. Takrat je zelo od blizu spoznala, kakšno moč imajo hormoni in hormonsko neravnovesje na praktično vse funkcije v telesu – in kot sama opiše, ji je ta izkušnja v nekem smislu služila kot generalka za turbulentno obdobje perimenopavze.
Velik del pogovora nameniva temi postavljanja meja in skrbi zase – zakaj se ženske tako pogosto znajdemo na zadnjem mestu lastnih prioritet in kako se Rebeka uči, da sebe postavi na prvo mesto. Iskreno spregovori tudi o materinstvu in o tem, kako je živeti v domu, kjer se pod eno streho srečujeta puberteta in perimenopavza, ter kako njeni hčerki odraščata v drugačnem svetu, kot je odraščala sama.
Dotakneva se tudi življenja v očeh javnosti, pričakovanj, ki jih družba postavlja ženskam, ter sprememb, ki jih prinašajo srednja leta. Nastal je topel, iskren in nefiltriran pogovor o zdravju, staranju, materinstvu in življenju v obdobju, ki ga bo doživela vsaka ženska.
52. epizodo smo namenile razumevanju možganske megle, o katerem sva v tem pogovoru govorili z Rebeko. V epizodi smo omenile še 53. epizodo, v kateri je gostovala prof. dr. Milica Antić Gaber, priznana slovenska sociologinja, s katero smo govorile o starizmu, mizoginiji in feminizmu.
Vsaka zgodba šteje. Če si tudi ti že opazila spremembe v svojem telesu in počutju ali si že prehodila del poti skozi perimenopavzo ali menopavzo, te vabimo, da svojo izkušnjo deliš z nami. Pomagaš lahko drugim ženskam, ki se na tej poti še iščejo.
Ana je prva ženska, ki je dvignila roko in svojo zgodbo zaupala poslušalkam Herera podkasta. Slišiš jo lahko v 3. epizodi. V 5. epizodi smo gostile Majo, ki nam je zaupala tudi to, kako se ji je v času perimenopavze dvignil libido. V 10. epizodi smo gostile še Ireno, v 14. pa Jasmino, ki se zadnjih osem let sooča s kar 27 simptomi perimenopavze, v 17. epizodi operno pevko Vido, ki je prve spremembe opazila prav na svojem glasu, v 20. epizodi Tino, v 29. epizodi še z Nino, v 35. epizodi še eno Majo in v 40. epizodi še eno Tino.
Piši nam na info@herera.si – lahko tudi anonimno.
Naš mesečni opomnik te bo spomnil, da nisi sama. Vanj vključujemo strokovne nasvete, iskrene zgodbe in praktične vsebine, ki ti bodo v oporo v tem obdobju življenja. Prijavi se spodaj in ostani povezana z nami tudi prek novičnika.
Sledi nam tudi na Facebooku in Instagramu, kjer delimo dodatne vsebine, podporo in skupnost.
